У меня всё чудесно!
Появляются анализы, которых раньше не было. Появляются регулярные таблетки...
Ну, щитовидку с Москвы присматриваю. И она у меня капризная оказалась. Зимой нашли неполадки, к весне нормализовали. С переездом пришлось сменить БАД - и летние анализы были так себе. Перешли на гормоны, осенью было практически в норме, уменьшили гормоны. На этой неделе сдала анализы - опять один гормон по минималке, второй выше нормы... Добавили гормоны, встретимся весной. Хорошо, что на моём самочувствии никак все эти цифры не отражаются. Оно же и неудобно - контроль "наощупь" не работает
Дополнительно, к этой встрече доктор решила проверить ещё там всякое, что могло от родителей достаться. Обнаружили повышеный холестерол. Пишу так, как в анализах. Причем там было два вида, один в норме, второй выше нормы. Так что мне теперь уменьшить яйца и жирную еду. И добавить таблетку перед сном. И тоже - наощупь никаких изменений, я даже вес держу =/- один и тот же. Вот как набрала, так и держу, 45 размер
Не всякий 44 уже комфортен, но всякий 46 ещё великоват )) Все остальные показатели в крови в норме, причем в середине той нормы, что радует!
Какой-то там "неспецифичный" дефицит витамина Д вроде тоже потихоньку гасим, это единственное, дозу чего я уменьшаю при каждой встрече с врачом
Ну, спасибо, доктор-эндокринолог. Надо будет ещё к весне себя к гинекологу выпнуть. Тоже те ещё предстоят разговоры... Карточку из Московской клиники не привезти, анамнез я не перескажу... Но надо же ж. Регулярность, всё такое. Пойду со словарём
А заодно подумалось, что надо сперва к гинекологу. А если он захочет от меня кровищу - то и совместить с эндокринологом
А то в каждый визит мне ихняя медсестра обе руки расковыривает... Пусть обе, но хоть один раз тогда 
Вот такая вот вечная молодость ))
Всем здоровья и хорошего самочувствия!
Ну, щитовидку с Москвы присматриваю. И она у меня капризная оказалась. Зимой нашли неполадки, к весне нормализовали. С переездом пришлось сменить БАД - и летние анализы были так себе. Перешли на гормоны, осенью было практически в норме, уменьшили гормоны. На этой неделе сдала анализы - опять один гормон по минималке, второй выше нормы... Добавили гормоны, встретимся весной. Хорошо, что на моём самочувствии никак все эти цифры не отражаются. Оно же и неудобно - контроль "наощупь" не работает

Дополнительно, к этой встрече доктор решила проверить ещё там всякое, что могло от родителей достаться. Обнаружили повышеный холестерол. Пишу так, как в анализах. Причем там было два вида, один в норме, второй выше нормы. Так что мне теперь уменьшить яйца и жирную еду. И добавить таблетку перед сном. И тоже - наощупь никаких изменений, я даже вес держу =/- один и тот же. Вот как набрала, так и держу, 45 размер

Какой-то там "неспецифичный" дефицит витамина Д вроде тоже потихоньку гасим, это единственное, дозу чего я уменьшаю при каждой встрече с врачом

Ну, спасибо, доктор-эндокринолог. Надо будет ещё к весне себя к гинекологу выпнуть. Тоже те ещё предстоят разговоры... Карточку из Московской клиники не привезти, анамнез я не перескажу... Но надо же ж. Регулярность, всё такое. Пойду со словарём

А заодно подумалось, что надо сперва к гинекологу. А если он захочет от меня кровищу - то и совместить с эндокринологом


Вот такая вот вечная молодость ))
Всем здоровья и хорошего самочувствия!
Маш, посмотри этого автора, пожалуйста. У меня целая её книга есть, это фитнес-тренер и консультант по питанию. Когда я два года назад приводила себя в порядок после ковида, опиралась на её материалы. Потом забросила, а сейчас опять собираюсь регулярно читать, она как-то меня мотивирует)
https://dzen.ru/media/dashsavelieva/iaica-i-zdorove-serdca-i-mozga-10-preimuscestv-etogo-produkta-dlia-organizma--neskolko-priiatnyh-idei-prigotovleniia-639458bc0adf8360a5bdd393?&comments_data=n_new
У неё канал в телеге https://t.me/perekusovnet
Будь здорова))
Но я не собираюсь отказываться ни от чего! Уменьшить не равно избавиться )) Я вообще любые выводы буду делать после повторного анализа, мне же впервые в жизни холестерол проверяли
Меня чужой опыт не мотивирует. Сейчас меня вообще сложно сдвинуть с места - у меня хорошее самочувствие в среднем. Ну вот сегодня плющит, но не только меня, как мы тут перекличкой по городу посчитали )
Пока не интересен ни фитнесс, ни ПП. А если не интересно, то и работать не будет. Точнее - не войдёт в систему, а осколки любой системы результата не дадут.
Помнишь, я тут когда-то вешала текст, что "я такая старая, что помню, как продукты были полезными"? Вот я помню!
Будь здорова))
Благодарю!
Взаимно!
Пишу, что врач сказала